Ingrédients: Avoine fleurie (Avena sativa), partie aérienne
L’Avoine fleurie régénère et tonifie l’organisme en entier dû à sa richesse en minéraux et en éléments nutritifs comme le calcium, le magnésium, le potassium, le fer, le phosphore, le cuivre, le manganèse, le sélénium, la silice, le zinc et les vitamines B2 e B5. Elle est donc tout indiqué pour remonter l’énergie et la vitalité lors de fatigue, de convalescence ou après un accouchement.
L’Avoine fleurie nourrit et soutient également le système nerveux lors d’épuisement mental, de stress, d’anxiété ou d’insomnie. Elle est calmante sans toutefois endormir et elle améliore la concentration et la mémoire. Elle est donc très utile au travail ou pour les études et les périodes d’examens! Elle est aussi reconnue pour aider au sevrages du tabac et des drogues.
Avec son goût délicat de thé vert, l’Avoine fleurie est agréable à boire et elle est sécuritaire pour les femmes enceintes, les enfants et les bébés. On peut donc l’utiliser sans crainte pour aider à calmer un enfant agité, nerveux ou anxieux. Il est possible de diluer l’infusion tiédie avec un peu de jus de fruit si nécessaire.
En externe, elle est utile pour apaiser les inconforts et les démangeaisons de la peau. On peut la réduire en poudre et l’utiliser en cataplasme ou l’ajouter dans la fabrication de produits thérapeutique ou même la mettre directement dans l’eau de votre bain!
Pour ajouter une valeur nutritive à vos recettes et profiter des bienfaits de l’Avoine fleurie, vous pouvez également ajouter la poudre dans vos smoothies, muffins, boules d’énergie, etc. ou l’ajouter en fin de cuisson dans vos soupes!
Pour préparer une infusion, mettre 1 c. soupe de la plante séchée dans une tasse d’eau chaude (85°C-90°C) pour un minimum de 15 minutes.
Pour augmenter la concentration en minéraux, laisser infuser de 4 à 6 heures.
Boire de 3 à 4 tasses par jour.
Il est possible de consommer l’Avoine fleurie sur une longue période et c’est même l’idéal pour profiter au maximum de ses bienfaits.
Pour réparer vos 4 tasses d’infusion à l’avance pour la journée, mettre 1/4 de tasse de la plante séchée dans 1L d’eau chaude et placer au réfrigérateur toute la nuit. Boire chaud ou froid au courant de la journée du lendemain.
*L’avoine ne possède aucune contre-indication connue. Elle est sécuritaire pour les femmes enceintes, les enfants et les bébés. Elle peut être prise à long terme.
20 g par sachet
Ingrédients: Avoine fleurie (Avena sativa), partie aérienne
L’Avoine fleurie régénère et tonifie l’organisme en entier dû à sa richesse en minéraux et en éléments nutritifs comme le calcium, le magnésium, le potassium, le fer, le phosphore, le cuivre, le manganèse, le sélénium, la silice, le zinc et les vitamines B2 e B5. Elle est donc tout indiqué pour remonter l’énergie et la vitalité lors de fatigue, de convalescence ou après un accouchement.
L’Avoine fleurie nourrit et soutient également le système nerveux lors d’épuisement mental, de stress, d’anxiété ou d’insomnie. Elle est calmante sans toutefois endormir et elle améliore la concentration et la mémoire. Elle est donc très utile au travail ou pour les études et les périodes d’examens! Elle est aussi reconnue pour aider au sevrages du tabac et des drogues.
Avec son goût délicat de thé vert, l’Avoine fleurie est agréable à boire et elle est sécuritaire pour les femmes enceintes, les enfants et les bébés. On peut donc l’utiliser sans crainte pour aider à calmer un enfant agité, nerveux ou anxieux. Il est possible de diluer l’infusion tiédie avec un peu de jus de fruit si nécessaire.
En externe, elle est utile pour apaiser les inconforts et les démangeaisons de la peau. On peut la réduire en poudre et l’utiliser en cataplasme ou l’ajouter dans la fabrication de produits thérapeutique ou même la mettre directement dans l’eau de votre bain!
Pour ajouter une valeur nutritive à vos recettes et profiter des bienfaits de l’Avoine fleurie, vous pouvez également ajouter la poudre dans vos smoothies, muffins, boules d’énergie, etc. ou l’ajouter en fin de cuisson dans vos soupes!
Pour préparer une infusion, mettre 1 c. soupe de la plante séchée dans une tasse d’eau chaude (85°C-90°C) pour un minimum de 15 minutes.
Pour augmenter la concentration en minéraux, laisser infuser de 4 à 6 heures.
Boire de 3 à 4 tasses par jour.
Il est possible de consommer l’Avoine fleurie sur une longue période et c’est même l’idéal pour profiter au maximum de ses bienfaits.
Pour réparer vos 4 tasses d’infusion à l’avance pour la journée, mettre 1/4 de tasse de la plante séchée dans 1L d’eau chaude et placer au réfrigérateur toute la nuit. Boire chaud ou froid au courant de la journée du lendemain.
*L’avoine ne possède aucune contre-indication connue. Elle est sécuritaire pour les femmes enceintes, les enfants et les bébés. Elle peut être prise à long terme.
20 g par sachet
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